Как не выгореть на работе в офисе?
Психо-эмоциальное напряжение тот ещё профессиональный риск. Стресс, психические перегрузки могут явиться причиной хронических заболеваний (и не только ментальных, но и вполне себе физических). Именно поэтому мы пишем о том, как сохранить себя, не утратив при этом эффективность и производительность на работе. Иначе говоря, как не выгореть на работе в офисе. Знакома проблема? Сегодня поговорим о том, как её решить, и дадим 3 нехитрых совета.