Эффективный отдых для работника - какой он? • ЦПР "Эксперт"

Эффективный отдых для работника — какой он?

эффективный отдых для работника

Эффективный отдых для работника — какой он?

 назад к списку статей    СУОТ   Время прочтения: 2 минут(ы)

Согласно Трудовому кодексу Российской Федерации, время отдыха — это тот отрезок времени, когда работник свободен от исполнения своих рабочих обязанностей. За это время его организм должен восстановиться от вредных и (или) опасных производственных факторов, а так же от нервных стрессов или перенапряжения. Но всякий ли отдых так эффективен, как нам кажется? Отчего же тогда некоторые работники умудряются даже из отпуска вернуться вялыми и не отдохнувшими? Давайте разбираться, что такое «эффективный отдых для работника».

Ответ, на самом деле, прост. Потому что люди совершенно не умеют отдыхать.

Почему эффективный отдых для работника — это так сложно?

Достаточно часто мы все становимся заложниками рутины. Придя домой, мы можем увидеть гору грязной посуды, немытый пол. И это если у Вас нет детей. А так ещё их нужно их забрать из школы (или садика), сделать домашнее задание, накормить, поиграть. И так далее. Что ж, борьба с рутиной, конечно, не наш профиль — этим пускай займутся специалисты по тайм-менеджменту.

эффективный отдых для работника

Мы не умеем правильно отдыхать. Это факт

Но, допустим, с рутиной мы как-то справились. И что мы отправляемся делать в свободное время? Правильно. Либо «залипать» в телефоне, либо взять еду (да чтобы повреднее) и удобно расположиться на диване перед телевизором. Конечно, в отдельных случаях это приятно и полезно. «В отдельных случаях» — мы имеем в виду частоту, а именно, не чаще 1 раза в месяц. Какой же выход?

В любой непонятной ситуации… за город!

Шутим, конечно. Но в каждой шутке есть доля правды. И наша правда в том, что если у Вас выдалось свободное время, то лучше его провести за городом, с друзьями или семьёй. В собственном коттедже. Кстати, вот вариант — аренда коттеджей в Екатеринбурге обратите на него внимание: именно там можно снять свой собственный коттедж за вполне адекватную сумму.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Инструкция по охране труда для машиниста бульдозера

Чем же так хорош именно такой вариант? Всё просто. Во-первых, это совершенно другой воздух. Даже если мы с Вами выезжаем за пару километров от города, воздух становится совершенно другим, поверьте. Во-вторых, это смена обстановки. Стандартный маршрут «дом-работа-магазин-дом» (ну ладно, не всегда магазин, но всё же) совершенно не способствует восстановлению психологического здоровья. Наконец, это площадь. Ощутимо, если Вы живёте в 1- или 2-комнатной квартире. Сколько сразу раздолья вокруг!

Эффективный отдых — эффективная работа!

Если Вы рукводитель, Вы наверное, знаете, чем плох не отдохнувший работник. Он совершает глупые ошибки, допускает срыв сроков. И его можно понять — возможно, его ресурс практически исчерпан и его нужно восполнять. Восполнять правильно. Поэтому очень важнно следить за тем, чтобы ко времени отдыха работник подходил с той же ответственностью, что и к рабочему времени.

Оставить ответ

ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ?
НАПИШИТЕ НАМ, МЫ ОНЛАЙН!


 Написать в Whatsapp

АУТСОРСИНГ ОХРАНЫ ТРУДА
ПОПРОБУЙТЕ БЕСПЛАТНО!


оценка профессиональных рисков

   ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ОХРАНА ТРУДА ПОД КЛЮЧ
ГОТОВЫЕ ПАКЕТЫ ДОКУМЕНТОВ


для офисной организации

для оптовой торговли

для малого производства

или подберите свой пакет, используя

калькулятор документов
ПАРТНЕР

Обратитесь за бесплатной консультацией 407-24-97
928-26-48

Присоединяйтесь к нам!

Обратитесь за бесплатной консультацией 407-24-97
928-26-48

Новые статьи на почту!